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登山旅行生活食

活動開始日期: 2019-11-10 pm 2:00 (星期日)
活動結束日期: 2019-11-10 約 pm 4:00 (星期日)
報名開始日期: 2019-10-29 (星期二)
報名截止日期: 2019-11-06 pm 3:00 (星期三)
活動報名人數: 20 人 / 每梯次
剩餘報名人數: 12
活動報名費用: 優惠價每人 NT$250 元 / 人

11月的創客學堂,要傳授各位,如何在市售的食品中”選、組”身體所需要營養的秘訣,內容包括:

  • 了解血糖運作,掌握自己的運動表現與生命安全
  • 我的登山旅行糧-輕量、熱量、營養、無痕(一日600克不是夢) 。
  • 食品迷思(失)
  • 自製營養美味又便利的水煮溏心蛋、三角飯糰
  • 除了製作,現場還可以吃到旅行的麵包與蛋糕
  • 旅行麵包:辣木葉紅豆麵包
  • 旅行蛋糕:濃濃香蕉核桃磅蛋糕
  • 課程會帶回飯糰兩顆、溏心蛋兩顆,與飽到不行的生活知識

特別提醒

【報名網址】
https://www.accupass.com/event/1910251547071757149478
(高雄一ˋ日農夫網站恕不接受報名,敬請見諒)

【當日活動集合時間】
下午1:40~1:50【1F大廳科博文小鋪入口】帶大家前往烹調廳,請攜帶環保袋盛裝當日製作完成食物,敬請準時喔!

【活動注意事項】

  • 未達開班人數全額退費。
  • 若遇不可抗力之情形,主辦單位有權決定是否延期或退費。
  • 以上師資、課程內容、時間及場地等,本主辦單位保留變更之權利。
  • 已報名無法前往上課,請於三天前取消辨理退費。
  • 依報名票券人數進場。

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    創客學堂課程,分別有不同主題體驗活動  

     『創意手作 x 高雄在地食材 』
       農業文化及生態環境為創作素材,藉由「手作」,傳遞一份土地與人的真摯情感。

    主辦:高雄市政府農業局
    執行:陽光果子
    臉書專頁:高雄一日農夫體驗趣

  • 洽詢專線:0936811862 鄭小姐
 

 

  • 報到地點:高雄市高鐵左營站彩虹市集出口7-11前集合
  • 報到時間:早上08:30
  • 出發時間:早上09:00
  • 注意事項:
    1. 遊程體驗各人感受不同,實際情況將以現場為主。
    2. 結束時間以活動實際狀況為主。
    3. 承辦單位得決定是否出團;若不出團,則退還費用。
    4. 若因天候、時令、安全等因素,承辦單位擁有變更旅遊行程及農事體驗(如採果)等權利。
    5. 為響應綠色環保,請參加人員自備環保杯、碗、筷及飲用水等。
    6. 高雄午後多有雨,使得農地泥濘,請參加人員自備雨鞋或另一雙鞋子,採果後可更換。
    7. 請參加人員穿戴袖套或長袖、長褲,以免採果時受傷。
    8. 採果會深入農田,請自備防蚊液。
    9. 遊客可自備塑膠袋或環保袋盛裝水果及DIY作品等,以維護環境。
  • 遊客若報名後,因故取消者,辦理情形如下:
    1. 旅遊開始前第31日以前取消報名者,賠償旅遊費用百分之10。
    2. 旅遊開始前第21日至第30日以內取消報名者,賠償旅遊費用百分之20。
    3. 旅遊開始前第2日至第20日期間內取消報名者,賠償旅遊費用百分之30。
    4. 旅遊開始前1日取消報名者,賠償旅遊費用百分之50。
    5. 旅客於旅遊開始日或開始後取消報名或未通知不參加者,賠償旅遊費用百分之100。
    6. 旅客不可將名額轉讓予他人。
如有問題請撥打活動洽詢專線,將有專員會您服務!
(星期一~星期五,早上9點至下午6點,中午12點~1點30分休息,謝謝)

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